?

Log in

No account? Create an account
Я вернулась в лоно церкви... То есть йоги Аля написала, что есть… - Буквы и Знаки [entries|archive|friends|userinfo]
ВсёНичего

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

[Sep. 2nd, 2014|10:26 pm]
ВсёНичего
[Tags|, ]

Я вернулась в лоно церкви... То есть йоги
Аля написала, что есть возможность попасть к ней на домашние занятия во вторник
О, да!

Тело опять поёт, позвоночник ожил, руки-ноги как на шарнирах

Волшебно!
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: karasev
2014-09-02 06:25 pm (UTC)
Я тоже хочу! Мне она писала, но я что-то живу пока на работе(
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: hot_june
2014-09-02 06:49 pm (UTC)
Серхио, я прям про тебя думала!
Давай заканчивай жить на работе хотя бы по вторникам и айда со мной!
Много человек она всё равно не возьмёт
Там зал на четверых, ну пять максимум

И такая красотища устроена, заниматься прямо-таки в кайф ещё и с эстетической точки зрения )))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: karasev
2014-09-03 04:54 am (UTC)
Все, хочу-хочу-хочу! Во вторник в 18:30 по предварительной записи на Красноармейском 4?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: hot_june
2014-09-03 05:20 pm (UTC)
Ага!
Я уже на все вторники авансом записалась : )
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: karasev
2014-09-03 05:20 pm (UTC)
Понял) Тоже запишусь.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: hot_june
2014-09-03 05:28 pm (UTC)
Ура!!!
Крутецко! Я очень рада : )
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: furba_toy
2014-09-03 08:11 am (UTC)
Ты ведьма что ли? Я после йоги не то что не пою, я думаю уйти умирать на ледник к эскимосам. Нет, я прогресс чувствую, мышцы чувствую. Но уйти умирать все равно хочу.
Что я делаю не так?:)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: hot_june
2014-09-03 05:26 pm (UTC)
Не буду утверждать, но скорее всего, это не очень грамотный инструктор...
В йоге напряжение сочетается с последующим расслаблением
И инструктор должен курировать правильность выполнения и того и другого
В таком случае нет причин для боли и "умирания", у меня тело разве что приятно "поёт" на следующий день
Хотя , может, я мазохистка скрытая? )))))

После занятий с Алей у меня сил пробавляется в разы и напряжение снимается, так что - сплошной кайф
Уж такой она человек

Я ходила к другим инструкторам, замечательным, но Аля "моя" : )
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: furba_toy
2014-09-04 06:42 am (UTC)
У меня очень плохая растяжка. И поэтому мои связки и сухожилия хотят смерти после занятий. А йога как бы все таик растяжка как минимум.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: hot_june
2014-09-08 03:52 pm (UTC)
Растягивайся насколько тело позволяет
Основной принцип йоги - ненасилие над собой
(Reply) (Parent) (Thread)